Lomber spinal stenoz, çevre bölgesindeki omurilik hat?n?n daralmas? olarak d??a vurum edilmektedir. Daralma, omurili?inize yahut omurili?inizden kaslar?n?za revan sinirlere bask? yapmaktad?r.A??r? zorlama / yükleme: Spor ve egzersiz yaparken bacaklar? a??r? zorlamak kas ve eklem a?r?lar?na münasebet olmaktad?r.?ayet venöz damarlarla müntesip